「完訳7つの習慣」は一度は読むべし!
「完訳7つの習慣」
勝間和代さんのサポートメールで2週かけて紹介されていました。
富山市立図書館で見つけて読んでみました…というか、まずはフォトリーディングで、とトライしてみましたが結局この本は第1の習慣から進めていかないと効果がないのだと分かりました。(まあ、それもザッと目を通したから分かったことです)
以前、完訳版でない本にチャレンジして挫折していましたが…第1の習慣「主体的である」に心動かされました。周りにばっかりふりまわされていた(つまり反応的だった)学生の時の私に読ませたい!
「何が起ころうとも、それが自分に与える影響を自分自身の中で選択することができたのだ。」「私の同意なくして誰も私を傷つけることはできない。他人に自分の気持ちを左右されることはないのだ」
依存→自立→相互依存とステップアップしていくのが意外でした。
1度には理解出来そうにないですが、今回のサポメの助けを借りながらこの本の教えをもっと理解したいと思います。
なかなか咳が止まらず(泣)
実は旅行の前からちょっと風邪気味だったんですが、現地(北京)で鼻水が止まらず、幸い熱はなくて帰国の時も隔離されることはありませんでしたがw後は咳が残ってしまいました。
安静に〜といいたいところですが、厄介なことに横になっていると喘息の発作のごとく咳が止まらなくなり、ゆっくり寝れたもんじゃございません。(>_<)
そのためマスクはもちろん、龍角散のどすっきり飴、首にタオルをまいたり、枕元に玉ねぎ置いてみたりして、徐々に夜中に起きる回数は減ってきました。(ただし、今は咳き込むと、肺のあたりが痛い…)
今日は荒療治としてホットヨガ(デトックスコース)もチャレンジ。さすがに深い呼吸はできませんでしたが、深部体温を上げることにより、抵抗力が高まるのではないかと今晩に期待です。
北京で購入した雑誌「知日」のこと。
5月の連休に両親を連れて北京に旅行。