双海空子の気ままなブログ

思いついたこと、学んだこと、楽しかったことなど。

2018-10-08から1日間の記事一覧

正しい歩き方で、健康と美脚を目指す!

先日、朝活@富山で新保泰秀さんの 「足のスペシャリストが教える、人生が変わる歩き方セミナー」に 参加してきました。 正しく歩けば不調が消える! 1日300歩ウォーキング 作者: 新保泰秀 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2016/06/24 メディア: Kindl…